Zdravlje crijeva i probave
Naša crijeva su naseljena s milijardama bakterija i mikroorganizama, koje imaju nezamjenjivu važnost za naše zdravlje. Zamislite mikrobiom kao raznoliku zajednicu organizama koje surađuju kako bi održale tijelo zdravim. Mikrobiom svake osobe je jedinstven. Nijedna dva pojedinca nemaju iste mikrobne stanice – čak i blizanci imaju različiti sastav mikrobioma. Manje količine bakterija nalazimo u želucu i tankom crijevu, dok se najveći broj bakterija nalazi u debelom crijevu. To je svojevrsni "ekosustav" sastavljen od raznih bakterija i virusa koji surađuju i održavaju RAVNOTEŽU u tijelu (homeostazu). Da bi crijevni mikrobiom i probava bili u redu, povremeno im treba pomoći odgovarajućim probioticima, prebioticima