Vitamin K
Vitamin K je skupina vitamina topljivih u mastima. Igraju važnu ulogu u zgrušavanju krvi, metabolizmu kostiju i regulaciji razine kalcija u krvi.
Vitamin K možemo dalje podijeliti na K1 i K2. Vitamin K1, poznat i kao fitokinon, dolazi iz biljaka. Vitamin K2 nalazimo posebno u životinjskim proizvodima i nekim fermentiranim namirnicama. Bez vitamina K tijelo ne može proizvoditi protrombin, koji je važan za zgrušavanje krvi.
Bestsellers
26 items total