Sirova hrana kao stil života - Ruthann Russo
Code: 42516Related products
Product detailed description
Sirova hrana kao stil života
Napokon knjiga koja nudi jasan i sveobuhvatan pregled onoga što znači postati vegetarijanac. Ako razmišljate o prelasku na prehranu sirovom hranom, ili ste već dio ovog zdravog, vitalnog pokreta, ova knjiga može biti vaša nova biblija koja će vam pokazati kako prehrana sirovom hranom može preoblikovati vaš život i pogled na svijet. Autor strastveno opisuje: najvažnije sirove namirnice i kako ih pripremati, nevjerojatan nutritivni utjecaj sirove prehrane na tijelo i zdravlje, duhovne i meditativne aspekte konzumiranja sirove hrane, kako sa standardne prehrane prijeći na sirovu dijeta. Ovdje ćete naći praktične i nutritivne informacije ne samo o voću i povrću, već i o proizvodima kao što su kakao ili sirovi prirodni zaslađivači, o vodi, soli, pH vrijednosti, o pitanju soka naspram smoothie koktela, o procesu sušenja hrane i sami pripremate sirovu hranu. Osim toga, saznat ćete o vođama ovog pokreta i njihovim organizacijama koje vam mogu ponuditi mnoge vrste programa prehrane. Tu je i popis najboljih kuharica te rječnik pojmova iz područja sirove i žive hrane.
Autor : Ruthann Russo
Broj stranica: 262
Skrbništvo: meki uvez
ISBN: 978-80-7336-686-5
Izdano: 01.02.2017
Be the first who will post an article to this item!
Be the first who will post an article to this item!