Šećer u krvi
Visoki šećer u krvi može biti uzrokovan nizom čimbenika, uključujući nedovoljnu proizvodnju inzulina, lošu prehranu i nedostatak tjelesne aktivnosti. Stres i određeni lijekovi također mogu pridonijeti njegovu povećanju. Ključ je u održavanju zdravog načina života i prehrambenih navika, uključujući redovitu tjelovježbu i ograničavanje hrane s visokim glikemijskim indeksom. Osim toga, tu su i dodaci prehrani kao što su krom, magnezij i cimet, artičoka ili gymnema, odnosno antioksidansi berberin i apigenin koji mogu pomoći u regulaciji razine šećera u krvi. Važna je i odgovarajuća hidracija te izbjegavanje prekomjernog unosa alkohola.
Bestsellers
16 items total