Priča o ljudskom tijelu - Daniel E. Lieberman

Product detailed description

Daniel E. Lieberman, predstojnik Odsjeka za ljudsku evolucijsku biologiju na Sveučilištu Harvard i vodeća osoba na tom području, u ovoj bitnoj knjizi opisuje razvoj ljudskog tijela tijekom milijuna godina na razumljiv i zanimljiv način. Čineći to, on objašnjava kako sve veća neusklađenost između mješavine prilagodbi naših tijela iz kamenog doba i napretka modernog svijeta dovodi do paradoksa — istodobnog povećanja dugovječnosti i kroničnih bolesti.

Priča o ljudskom tijelu briljantno osvjetljava transformacije koje su pridonijele ključnim prilagodbama tijela: usvajanje hodanja na dvije noge; prelazak na prehranu osim voća; opskrba hranom lovom i sakupljanjem, zahvaljujući čemu imamo izvanredne preduvjete za discipline izdržljivosti; razvoj vrlo velikog mozga; porast kulturnih vještina. Lieberman dalje objašnjava kako se kulturna evolucija razlikuje od biološke evolucije i koje su druge promjene naša tijela prošla tijekom poljoprivredne i industrijske revolucije.

Lieberman vjeruje da mnoge kronične bolesti traju i, u nekim slučajevima, pogoršavaju se kao rezultat "disevolucije", pogubne dinamike u kojoj se liječe samo simptomi tih bolesti, a ne njihovi uzroci. On predlaže da dopustimo da nas znanje o evoluciji potakne, gura i možda čak prisili da stvorimo zdravije okruženje.

U knjizi ćete također naučiti:

• kako je pritisak evolucije stvorio tijelo današnjeg čovjeka - i da je njegova evolucija daleko od završetka
• što su bolesti evolucijske neusklađenosti i kako ih spriječiti
• što je "disevolucija"
• koje su dobre i loše posljedice življenja s paleolitskim tijelom u modernom svijetu pogodnosti
• koji elementi unutar koncepta popularne paleo i sirove prehrane imaju smisla, a koji nemaju
• zašto se hodanje i trčanje bosih nogu toliko bitno razlikuje od hodanja i trčanja u cipelama i kako nam hodanje bosih nogu može pomoći
• kako nastaje kratkovidnost
• po čemu se današnje spavanje razlikuje od sna naših predaka
• zašto su mnoge inovacije u svakodnevnom životu, uključujući dizala i električne otvarače konzervi, toliko štetne za nas
• kako nam evolucijska logika može pomoći u prevenciji kroničnih bolesti tijela i duha i brizi za naše zdravlje

Naslov originalne knjige: Zašto spavamo: Otključavanje moći sna i snova

Prevoditelj: Filip Drlík

Izdanje: Ispod površine

Broj stranica: 416

Broj ilustracija: 17

Uvez: mekan

Boja: Crna i bijela

ISBN: 978-80-7555-050-7

Format: 143 x 215 mm

Izdano: 27.06.2018