Esencijalna ulja

Korištenje eteričnih ulja smatra se osnovom aromaterapijske metode. Mirisi su često naš najvažniji temelj sjećanja. Osim toga, pravilnim mirisom ne samo da se prisjećamo ugodnih doživljaja, već možemo lako stvoriti zdravu naviku rituala. Eterična ulja pomoći će vam bez obzira želite li potaknuti um i koncentraciju ili se jednostavno opustiti i osloboditi.

Aromaterapija je holistički pristup koji koristi eterična ulja i njihove specifične mirise. Ljudi koriste aromaterapiju većtisućama godina. Drevne kulture u Kini, Indiji, Egiptu i drugdje inkorporirale su aromatične biljne sastojke u smole, balzame i ulja. Udisanjeeteričnih ulja potiče osjetila za miris. Osim toga, eterična ulja mogu pomoći u koncentraciji, poticanju uma, ali i suprotno, u opuštanju, relaksaciji, oslobađanju napetosti. Mogu pomoći u upravljanju stresom, anksioznošću, podržati spavanje ili smanjiti nervozu. Eterična ulja mogu biti osnova svakodnevnog rituala, pomažući podržati dobre navike povezane s određenim mirisima.Za mir i opuštanje preporučujemo mirise kao što su lavanda, metvica, đumbir, kadulja, pačuli, karanfilić ili kamilica. Za bolju koncentraciju i poticanje možete odabrati npr. limun, bosiljak, limetu, ružmarin, grejpfrut ili bergamot. Eterična ulja su pogodna za aromaterapiju. Najbolje ih je koristiti u aroma difuzerima. Zahvaljujući kvalitetnim organskim eteričnim uljima, možete uživati u takvoj aromaterapiji kod kuće. Eterična ulja možete odabrati prema specifičnim potrebama ili miješati svoje omiljene mirise. U ovoj kategoriji ćete pronaći samo prirodna eterična ulja koja ne sadrže nikakve sintetičke tvari.