BrainMax Pure Prebiotic Balls Coconut, Prebiotičke kuglice, Kokos, BIO, 8 kom *CZ-BIO-001 certifikat

Kako se očituje nedostatak vlakana?

Nedostatak vlakana u prehrani često se očituje probavnim problemima , poput zatvora i osjećaja težine čak i nakon lakših obroka. Dugotrajni nedostatak može dovesti do ozbiljnijih zdravstvenih problema poput hemoroida, visokog kolesterola i povećanog rizika od kronične bolesti crijeva. Osim toga, vlakna pomažu u usporavanju apsorpcije šećera, što doprinosi boljoj regulaciji razine glukoze u krvi i može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2.

• Zatvor: Vlakna pomažu omekšati stolicu i olakšati izbacivanje.
• Višak kilograma: Zbog svoje sposobnosti stvaranja osjećaja sitosti, vlakna su važna u smanjenju tjelesne masnoće.
• Problemi s crijevima: Vlakna mogu pomoći u ublažavanju simptoma kao što su grčevi, nadutost i nepravilno pražnjenje crijeva.
• Visoki kolesterol: Studije pokazuju da vlakna mogu pomoći u snižavanju LDL ("lošeg") kolesterola.
• Slaba apsorpcija vitamina i minerala

Zašto su vlakna važna za naše zdravlje?

Stanje zdravlja naših crijeva usko je povezano s odgovarajućim unosom vlakana, koja igraju ključnu ulogu u zdravlju crijevnog mikrobioma. Prebiotička vlakna služe kao hrana za mikrobiom i zaslužna su za raznolikost zdravlju korisnih bakterija koje izravno utječu ne samo na našu probavu, već i na cjelokupni imunološki sustav. Drugim riječima, prebiotici daju hranjive tvari našim probiotičkim bakterijama , s kojima smo razvili simbiotski odnos tijekom milijuna godina evolucije. Upravo te bakterije omogućuju nam učinkovito iskorištavanje hranjivih tvari iz hrane i istovremeno jačanje funkcije našeg imunološkog sustava .

BIO kukuruzna vlakna

Kukuruzna vlakna vrijedan su izvor topivih i netopivih vlakana koja pridonose boljoj probavi tako što pomažu u regulaciji probavnog sustava i povećavaju osjećaj sitosti. Zahvaljujući visokom udjelu topivih vlakana, učinkovito pomaže smanjenju apsorpcije masti i šećera u tijelu.

MCT masti za brzo povećanje energije

Kokos sadrži MCT masti . To je vrsta nezasićenih masnih kiselina koje se prirodno nalaze, na primjer, u kokosu. Odlikuje ih laka probavljivost i brz metabolizam u jetri . Zahvaljujući ovom svojstvu, MCT se ne pretvaraju u masne zalihe, već se koriste za proizvodnju ketona koji služe kao izvor energije za tijelo . Probava MCT-a je brža i lakša za tijelo u usporedbi s drugim vrstama masti.