Biljni čajevi

Otkrijte čarobnu moć bilja. Budite gospodar svojeg zdravlja i vitalnosti. Tajna ovog umijeća nalazi se niže u šalici s biljnim čajem. Iako u njemu nećete pronaći listiće čajevca, pronaći ćete cijelu paletu bilja punu okusa i ljekovite snage. Ne trebate čarobnu formulu, dovoljna je samo voda prave temperature i malo strpljenja. Odaberite pravo bilje prema tome što vaše tijelo traži. Ostatak prepustite biljci.

Bilje kao temelj prirode

Biljke i biljne mješavine čine temelj svih terapijskih sustava koji postoje diljem svijeta već stoljećima. Biljke se koriste zbog svojih ljekovitih svojstava još od antičkih vremena, obično se koncentriraju u čajeve i tinkture. Ali prava snaga biljaka leži u njihovom bogatstvu zaštitnih polifenola – biljnih spojeva s jakim antioksidativnim i protuupalnim učincima.

Biljke imaju prilično duboku tradiciju ne samo u Europi, već diljem svijeta. Najbogatiju tradiciju što se biljaka tiče vjerojatno ima Ayurveda. Ayurvedska medicina je holistički pristup zdravlju, gdje se pomoću biljaka pomaže fizičkom zdravlju te svjesnom pristupu zdravlju i životu. Dio toga je naravno i vježbanje te opća promjena životnog stila.

Biljni čajevi se temelje na jednoj ili više biljaka. Među najpoznatije biljke koje su popularne diljem svijeta i čine osnovu biljnih mješavina spadaju primjerice kamilica, kopriva, kurkuma, lavanda ili hibiskus.