ISprekidani post - OPTIMIZACIJA TEŽINE I VITALNOSTI
Cacao + Grass Fed Collagen može se koristiti samostalno ili kao dio povremenog posta prema takozvanoj Brave metodi. Isprekidani post vrlo je stara metoda prehrane koja se temelji na konceptu ciklusa većeg vremenskog okvira bez hrane i manjeg vremenskog okvira s hranom. Istraživanja i osobno iskustvo autora Brave Methoda jasno pokazuju da povremeni post ima jasne pozitivne učinke vezane uz tjelesnu i mentalnu kondiciju, optimizaciju težine, optimizaciju metabolizma i mentalne sposobnosti. Zahvaljujući povremenom postu moguće je doslovce resetirati metabolizam – dajući tijelu predah od neprestanog probavljanja hrane, dajemo mu prostor za regeneraciju. To će značajno poboljšati vaše stanje u svim aspektima.
Ovakav način prehrane je posebno pogodan za modernog čovjeka sa sjedilačkim poslom i, prije svega, ni na koji način ne razara organizam, za razliku od svih vrsta drastičnih dijeta. Optimiziranje tjelesne težine je dobrodošla nuspojava povremenog posta, ali nije njegov jedini cilj. Time se jača cjelokupno fizičko i psihičko stanje.
PREKINUTI POST I HRABRA METODA
Brave metoda je specifična vrsta isprekidanog posta prikladna za apsolutno svakoga, a posebno za pojedince koji vode sjedilački način života ili za osobe starije od 30 godina, kada je prikladno primijeniti proizvod kao preventivnu mjeru s godinama za nadoknadu važnih veznih aminokiselina (koža, ligamenti, zglobovi). Dok su neki programi posta prezahtjevni, Brave Method je namijenjen svakodnevnoj primjeni, od strane svakog pojedinca i bez komplicirane pripreme.
+ Optimizirajte tjelesnu težinu
+ Pomaže metabolizam u popravku i obnovi vezivnog tkiva, kože i ligamenata
+ Pomaže metabolizmu tijekom čišćenja
+ Osjećajte se bolje fizički i psihički
+ Ojačati mentalno stanje
Zašto kolagen hranjen travom i sinergistička šesterokomponentna smjesa?
Kolagen peptidi hranjeni travom su tzv. strukturni protein čiji je stimulativni učinak na metabolizam minimalan i čija je glavna funkcija obnova strukturnih proteina u vezivnim tkivima (koža, zacjeljivanje rana, mišići, kosa, nokti, stijenka crijeva,...) . Zbog toga je idealan protein za povremeni post po Brave metodi, jer tijekom povremenog posta naše tijelo ima vremena za obnovu, čišćenje i restrukturiranje. Sibirski ginseng nudi snažan revitalizirajući učinak, maslačak se suprotstavlja oksidativnom stresu i potiče detoksikaciju i regeneraciju jetrenog tkiva, kofein iz brazilske kave i teobromin u sirovom kakau nude uravnotežen stimulirajući učinak, a baobab je superbogat izvor vitamina C i, zahvaljujući zbog visokog udjela kalija omogućuje izbacivanje viška vode iz organizma.
Drugi važan faktor je vrhunska kvaliteta proizvoda, odnosno njegova apsolutna čistoća, bez sadržaja umjetnih sladila, ostataka i balastnih komponenti. Ako se naše tijelo čisti, zašto mu ne dati samo najbolje...
Kako to učiniti
Ako ste posljednji put jeli u 19:00 sati i sljedeći obrok pojedete u 7:00 ujutro, to je sjajno – završili ste 12-satni post. Preporučujemo produljenje ovog vremenskog okvira na 14 do 16 sati. I ponovite unutar 3 do 7 dana tijekom tjedna. Kako biste izbjegli osjećaj gladi, koristite samo naše mješavine. One vas vrlo pristojno zasićuju i pomažu vašem metabolizmu da dulje radi bez neželjenih oscilacija. Od njih ćete se osjećati bolje.
metoda
Zadnji lagani obrok navečer u 19:00 sati, a zatim ujutro umjesto doručka:
Opcija br. 1: ova opcija je prikladna za sve one koji su navikli samo na mali i lagani doručak, odn za osobe koje preskaču doručak, jer i tu mješavina ima svoje značenje zbog optimizacije i ponovnog pokretanja metabolizma.
- Osnovna mješavina: 2 žličice Kakao + Kolagen ili Kava + Kolagen i 250 ml vruće vode. Ako je potreban veći unos kolagena hranjenog travom, smjesa se može obogatiti s 1 do 2 žličice pravog kolagena hranjenog travom
- Sljedeći obrok najranije u 9:00
- Postupno pomaknite do 11:00
Opcija broj 2: ova opcija je prikladna za sve one koji su navikli na obilan jutarnji doručak.
- Osnovna mješavina: 2 žličice Cacao + Collagen ili Coffee + Collagen , zatim dodajte 1 žličicuTrue MCT- a i 250 ml vruće vode. Doza MCT-a može se povećati na 2 žličice nakon testiranja probave bez problema. Ako je potreban veći unos kolagena hranjenog travom, moguće je dodati 1 do 2 žličice pravog kolagena hranjenog travom.
- Sljedeći obrok najranije u 9:00
- Postupno pomaknite do 11:00
Napomena: Intermitent fasting trenutno je jedna od najzdravijih i najnježnijih metoda mršavljenja, revitalizacije i optimizacije metabolizma u svijetu (
1 ,
2 ,
3 ). Tijekom navedenog razdoblja isprekidanog posta tijelo dobiva optimalan prostor za ponovno pokretanje, revitalizaciju i detoksikaciju. U sklopu Hrabre metode, ovo je nježna i zdrava metoda u pravilnim intervalima od 14 do 16 sati, nadopunjena klasičnom uravnoteženom prehranom, tj. zdravom kompleksnom prehranom tijekom dana = dugoročno zlatna sredina.
O brendu Ancient Brave
Uz Ancient Brave možete si priuštiti luksuz kristalno čistih, a istovremeno vrlo učinkovitih proizvoda, temeljenih na drevnim znanjima o učinkovitoj prehrani. Nude etičku i zdravu alternativu aktualnom trendu radikalnih dijeta koje imaju razoran dugoročni učinak na organizam. S Ancient Braveom ćete na prirodan način i bez štete po zdravlje optimizirati svoju težinu, ali i ponovno pokrenuti optimalnu fizičku i psihičku kondiciju. Dvije uspješne žene stoje iza kvalitete vrhunskog britanskog brenda: Annelie Whitfield, poznata holivudska kaskaderka koja se već 15 godina bavi naturopatijom i biljnom medicinom, i Kate Prince, iskusna stručnjakinja za medije. Brend Ancient Brave trenutno spada u apsolutni vrh na britanskom tržištu u premium asortimanu usmjerenom na kvalitetu i zahtjevne kupce.
Ambalaža
250 g
Doziranje
Pomiješajte 2 mjerice (10 g) u 250 ml vruće vode ili biljnog mlijeka.
Povremeni post (hrabra metoda): Za hrabru metodu možete dodati 1 čajnu žličicu True MCT-a i 250 ml vruće vode. Doza MCT-a može se povećati na 2 žličice nakon testiranja probave bez problema. Druga mogućnost je dodati 1 čajnu žličicu True MCT a
i 1 žličica kvalitetnog maslaca. Mješavina se može dodatno obogatiti s 1 do 2 žličice Grass Fed True Collagena.
Obavijest
Čuvati na hladnom i suhom mjestu, izvan dohvata djece. Iskoristiti unutar tri mjeseca nakon otvaranja. Može sadržavati tragove orašastih plodova.
Nutritivne činjenice
Broj doza u pakiranju: 25 x 10 g | 100 g |
Energetska vrijednost | 1369 kJ/ 328 kcal |
masti | 6,92 g |
od kojih zasićene masne kiseline | 4,07 g |
od kojih mononezasićene masne kiseline | 2,23 g |
od kojih višestruko nezasićene masne kiseline | 0,32 g |
Ugljikohidrati | 14 g |
od kojih šećeri | 5,07 g |
Vlakno | 29,81 g |
Proteini | 37,44 g |
Sol | 1,31 g |
Sastojci
organski sirovi kakao iz Perua (30%), organski kakao prah, hidrolizirani kolagen hranjen travom (20%), organska cikla, organski cimet, organski rogač, organski sibirski ginseng, organski baobab, himalajska sol. 79% sadržaja proizvoda je organsko.
Mješavina za pripremu napitka sa sadržajem kakaa i hidroliziranim kolagenom govedine hranjene travom.